婦人科医の駒形依子さんの著書を読んでいます。 子宮内膜症や生理痛について誰にでも実践できて、かつ体を根本から良くするような改善法が多く書かれていてとても参考になります。 生理痛が起きてしまうメカニズムをはじめ、自分の体でそんなことが起きてい…

前回の続きから。さてさて玄米の炊きあがりについてです。 ヘイワの圧力鍋が先に届いたのでまずはカムカム鍋なしで玄米を炊いてみました（母が）。 炊きあがりを一口 「・・・！！」 何だこれはー！う、うまーい！モチモチで強いねばりがあります。 お塩を少…

長年使っていた圧力鍋が壊れてしまったので、新しく購入することにしました。 今まで使っていたのはフィスラー社のものだったのですが、鍋の仕様が変わってしまったようで、慣れているおもり式※でないと困ると母が言うのでネットで調べてみました。 玄米を炊…

楽々明細のCMの「優しくなった横澤さん」（←というタイトルのようです）編が好きです。請求書の封入で鬼のような形相をしていた横澤夏子さんが、皆にかわいい手作りクッキーを振る舞うゆとりまでできたのをみると、横澤さんシステムが導入されて良かったね、…

桃をいただきました！ 長野の桃で、地元の人は皮ごと 食べているから試してみて、 とのことでした。桃を皮ごと？？初めてです。 手に取るとずっしりと嬉しい重さ(^o^) 皮ごと切って食べてみると、 カリッとした歯ごたえ！ カリカリ梅、までは硬くはありませ…

酷暑、という言葉がふさわしい暑さですね(T_T)ニュースで世界の気候変動による災害を見ていると、不安な気持ちでいっぱいになってしまいますが、小さくても自分にできることを積み重ねていくしかないのかな、とも思います。毎年暑い季節になるとすだれやシェ…

今年の夏の暑さは本当に過酷ですね。甘いものの取り過ぎは体に良くない！のですが、あまりの暑さに今年はアイスに頼ってしまいました(^_^;) というのも、おいし〜いアイスに出会ってしまったからなんです（言い訳）！南国土佐久保田さんの添加物不使用のアイ…

ラジオのミニ番組で、梅干しをたけのこの皮（うぶ毛を除いた状態）に包んでチューチュー吸う、という名もなき昔のおやつ、というのを紹介していました。 なんじゃそりゃ？？となったので、母にきいてみると、昔食べていた（吸っていた？）、とのこと！ ネッ…

少し前ですが、ミニ太陽光発電システムを組み立てる防災ワークショップに参加しました。オフ・グリッドというのは既存の電力会社の送電網に頼らず、電気を自給自足していること、だそうで、新聞で実践している方の記事を読んで以来気になっていました。ワー…

ホームページのブログから外部ブログにお引越しをしてみました。 よろしくお願い致します。