ヘチマの袋栽培の続きです。 超初心者のため、タネからの栽培は難しそうなので、苗を購入しました。6つ購入したのでヘチマ6兄弟？です。袋栽培は袋入りの培養土に苗を入れ、支柱やネットを取り付けるという気軽さです。 4月とはいえ既に気温が上昇し、ヘチマ…

上の写真はヘチマ、、ではなくつつじ寺（等覚院）の写真です。 年々暑さが厳しくなっていきますが、去年の酷暑は本当に凄まじかったですね(>_<) 今年ももしかしたらそれ以上？の予報がでています。 あまりの暑さに去年グリーンカーテンを作ってみたい！と思…

3月は気温差がとても激しかったですね！体がついていけないと感じた方も多かったと思います。 私は先日初めて強烈なめまいを経験しました(>_<) 原因は分かっていて、食べ過ぎ（←お恥ずかしい）の胃腸のダメージに低気圧が重なったことです。胃の猛烈なむかつ…

↑こちらは去年の生田緑地ばら苑の様子です。 多摩区登戸は今再開発で、あちこちが更地になっています。なんだかすごい光景です。ほとんどはマンションになるのかなあと思います。住むところももちろん大切ですが、人口が減っていく今後、多摩区の自然の多さ…

年始に和菓子を買ったら、薯蕷（じょうよ）饅頭をいただきました＼(^o^)／焼印がかわいいです。 先日、三井温熱療法師の資格を取得しました。三井式は温熱療法の一つですが、きっとみなさんが想像する、ほのぼのするような温かさより熱い！です笑 そしてその…

写真は影向寺の乳イチョウです。本文とは関係ないです(^_^;)でも、見事な紅葉でした！ さて、魚中心の食生活ですが、その期間徹底して肉と卵を排除していたのではなく、外食で少し食べる機会があったり、そもそも鶏肉は通常通りとっていました。それでも変化…

きっかけは2泊の旅行でした（妹夫婦の両家顔合わせ。おめでたい！）。美味しいものを食べてしっかり体重も増えたのにも関わらず、なんだか体が軽い？？ なぜだろうと思い返すと、たまたま旅行中食事が魚料理で、肉と卵をほとんど食べなかったことに気が付き…

↑こちらはスケロクダイナーさんでテイクアウトした「キュウリと海苔とチーズの雑穀パンサンドイッチ」の箱です笑かわいいイラストが！シンプルなのに滋味深く、食べ応え充分でした(^^) 三井式温熱療法師の養成講座を受講しに会場のある浅草にしばらく通って…

歯磨きがうまくできないので、YouTubeで歯磨きの動画を見ていた為か、おすすめ動画で片山式ブラッシングを紹介している（小西昭彦先生）動画がでてきました。 重度歯周病を歯磨きで治してしまう、という内容が衝撃的だったので片山恒夫先生の「歯槽膿漏―抜か…

猛暑のせいか目が乾いたり、汗で体じゅうがチクチクしたり小さな不調があったのですが、歯が突然痛くなってしまいました。元々知覚過敏があり、体調が悪いと歯ブラシを当てた時に痛くなる箇所があるのですが、それとは別の箇所で、何もしなくても時折ズキー…

八百屋さんで超！お買い得になっていたすいかを買いました。 一玉となるとすいか選びも真剣です。ずっしりと重い一玉をレジに持っていくとお店の方が、「いいスイカよねえ」と言ってくれたので、「よしっ！」と嬉しくなりました。 あんまり重いので家に帰っ…

今年の夏は本当に猛暑酷暑ですね。 去年までは日光の動きを観察し、日が入ってくる場所にすだれやシェードを設置していましたが、今年はそれでは間に合わない(>_<) そこで、全部の窓に暑さ対策をしました。本当は外から遮光するのが有効ですが、2階は外から…

上の写真は妹の旦那さんがフランス出張中に撮った1枚です！縁起が良さそうです。本文とは関係ありません(^_^;) ノンフィクション作家の川内有緒さんの本が好きです。「空をゆく巨人」は世界的芸術家の蔡國強さんと福島県いわき市の実業家志賀忠重さん率いる…

↑ホタルの画像は撮れない（光を当てちゃダメ）ので、上は近所のあじさい寺（妙楽寺）の風景です(^_^;) 患者さんに「今年はとんもり谷戸でホタルがけっこう飛んでいる」と伺い、早速見に行ってきました。 とんもり谷戸は生田緑地の端っこに位置しており、地域…

久々に映画館に行き、「ハマのドン」という作品を観ました。 横浜のIR誘致をめぐるドキュメンタリー映画で見応えがありました。 ハマのドンこと藤木さんは毀誉褒貶の多い、と映画公式サイトにありました。一筋縄では行かない人物なのかなと思いますが、若い…

今年の春は気温が高くて桜も藤も花水木も早々といっぺんに咲いてしまった印象です。つつじも以前はゴールデンウィークあたりに咲いていたのに今年は4月の半ばには咲き始めていました。 近所に通称がつつじ寺と呼ばれている等覚院というお寺があります。つつ…

春とともに2階のベランダに鳩がやってきてしまいました(T_T)つがいのキジバトと思われます。 去年も春に雨戸の戸袋に鳩がいるのを目撃し、戸袋にトゲトゲを設置したところ、その後は来なかったので安心していました。 が！今年の春はかなり気温が高かった為…

先日お墓参りに行った際、職務質問を受けてしまいました(@_@) 我が家からお墓への裏道は100メートルも離れていないので、いつもバケツ（←桶ではなく）と柄杓を持参します。 今回もそれらを提げて歩いていたところ、呼び止められたので振り返ると警察の方が。…

川崎市は東西に長く、多摩区は西側に位置しています。川崎駅は東にあるので、意外と距離もあり、私はなかなか行く機会がありません。 ある日TVで川崎名物追分まんじゅうというニュースを見掛け、美味しそうなビジュアルに心を奪われ、いつかお店のある川崎駅…

婦人科医の駒形依子さんの著書を読んでいます。 子宮内膜症や生理痛について誰にでも実践できて、かつ体を根本から良くするような改善法が多く書かれていてとても参考になります。 生理痛が起きてしまうメカニズムをはじめ、自分の体でそんなことが起きてい…

前回の続きから。さてさて玄米の炊きあがりについてです。 ヘイワの圧力鍋が先に届いたのでまずはカムカム鍋なしで玄米を炊いてみました（母が）。 炊きあがりを一口 「・・・！！」 何だこれはー！う、うまーい！モチモチで強いねばりがあります。 お塩を少…

長年使っていた圧力鍋が壊れてしまったので、新しく購入することにしました。 今まで使っていたのはフィスラー社のものだったのですが、鍋の仕様が変わってしまったようで、慣れているおもり式※でないと困ると母が言うのでネットで調べてみました。 玄米を炊…

楽々明細のCMの「優しくなった横澤さん」（←というタイトルのようです）編が好きです。請求書の封入で鬼のような形相をしていた横澤夏子さんが、皆にかわいい手作りクッキーを振る舞うゆとりまでできたのをみると、横澤さんシステムが導入されて良かったね、…

桃をいただきました！ 長野の桃で、地元の人は皮ごと 食べているから試してみて、 とのことでした。桃を皮ごと？？初めてです。 手に取るとずっしりと嬉しい重さ(^o^) 皮ごと切って食べてみると、 カリッとした歯ごたえ！ カリカリ梅、までは硬くはありませ…

酷暑、という言葉がふさわしい暑さですね(T_T)ニュースで世界の気候変動による災害を見ていると、不安な気持ちでいっぱいになってしまいますが、小さくても自分にできることを積み重ねていくしかないのかな、とも思います。毎年暑い季節になるとすだれやシェ…

今年の夏の暑さは本当に過酷ですね。甘いものの取り過ぎは体に良くない！のですが、あまりの暑さに今年はアイスに頼ってしまいました(^_^;) というのも、おいし〜いアイスに出会ってしまったからなんです（言い訳）！南国土佐久保田さんの添加物不使用のアイ…

ラジオのミニ番組で、梅干しをたけのこの皮（うぶ毛を除いた状態）に包んでチューチュー吸う、という名もなき昔のおやつ、というのを紹介していました。 なんじゃそりゃ？？となったので、母にきいてみると、昔食べていた（吸っていた？）、とのこと！ ネッ…

少し前ですが、ミニ太陽光発電システムを組み立てる防災ワークショップに参加しました。オフ・グリッドというのは既存の電力会社の送電網に頼らず、電気を自給自足していること、だそうで、新聞で実践している方の記事を読んで以来気になっていました。ワー…

ホームページのブログから外部ブログにお引越しをしてみました。 よろしくお願い致します。